安全性行为与避孕：大多数人完全误解了什么

安全性行为与避孕：大多数人完全误解了什么

大多数人觉得自己已经掌握了安全性行为的精髓——戴上安全套或者像个色情片高手一样拔出来就行了，对吧？错！错得离谱，让我浑身难受，这种感觉平时根本不会让我难受。你被幻想、高中时代的迷思，还有你那个瘾君子朋友那句不靠谱的建议——“她说她很干净，兄弟”——塑造了。真是可爱。真相是：安全措施不是为了破坏气氛，而是为了确保你的下一次性爱不会伴随着恐慌、青霉素，或者为人父母的风险。如果你指望运气、时机或者对方的诚实来避免你的生活彻底崩溃，那你就是在玩一场没有安全词的危险游戏。不过别担心——我会给你一些真正有用的建议，让你不再在床上虚张声势。让我们一起纠正学校、色情片和你兄弟们犯下的巨大错误。

我们对色情片的信任度太高，以至于忽略了性教育。

色情片就是——你永远不会听到我否认这一点。我一天24小时都在做这件事。但我也要告诉你一些真相：

“色情片里的性爱是幻想。真正的性爱需要纸巾、真实的对话、奇特的袜子，有时还需要避孕措施。”

在镜头前，除非是特殊癖好，否则你很少能看到保护措施。这是因为避孕套确实不太美观。但别误会——即使是专业人士也会非常频繁地进行性病检测。有些成人电影合同甚至规定，如果没有性病检测阴性证明，就不允许你进入片场。你觉得你周六晚上的艳遇对象会做这种程度的准备吗？我怀疑。

所以，别再把色情片当成卧室安全的指南了。这就像跟戈登·拉姆齐学做饭，却因为“他在电视上没洗手”而忽略了卫生步骤一样。别做那样的人。

“撤出”法并非计划

听着，我认识一个哥们儿，他特别得意自己“把握时机”的本事。他信誓旦旦地说自己“从来没出过事”。现在，这哥们儿有两个孩子的妈，还得去法院出庭。体外射精根本不是什么策略，那只是一厢情愿的想法，最终只会让他后悔莫及。

它糟糕的地方在于：

古特马赫研究所的一项研究表明，戒烟一年内的失败率约为22%。这就像玩俄罗斯轮盘赌，而且两个弹膛都装满了子弹。

如果你还没遇到什么惊险，恭喜你。不是你小心谨慎，而是你运气好。问题是，运气消耗得比你的体力快，第二轮之后就没那么容易了。

你的伴侣在服用避孕药？很好——但仍然无法完全避免风险。

啊，没错，经典台词：“别担心，我在服用避孕药。” 这话听起来是不是很合我们这些色狼的心意？

等等。你知道她吃的是什么药吗？上次吃是什么时候？她一直按时吃吗？她有没有同时服用抗生素，导致药效降低？嗯……正是如此。

听着，激素避孕药确实很可靠。如果使用方法百分之百正确，它的精准度堪比NASA。但人总会犯错，兄弟。没有人是完美的，尤其是在激情时刻，忘记按时吃药的时候。

再次强调——这仅仅是针对怀孕而言。避孕药对性传播感染毫无作用，宫内节育器、阴道环、避孕贴片或注射剂也同样无效。

所以，除非你对她的生理周期有心灵感应，而且她百分百诚实（不是那种“别破坏气氛”的敷衍），否则别冒险。用安全套。

简而言之：安全性行为并非为了破坏气氛，而是为了不毁掉你的人生。

既然我们已经把那些废话都说清楚了，你已经领先大多数人了。这很棒。但关键还在后面……

你可能还在疑惑：到底什么才算安全？比如，怎样做才能既保证安全又不破坏气氛？防护措施有等级之分吗？戴上安全套还能像不戴套一样享受性爱吗？

没错，接下来我们就要去那里……你会喜欢的。准备好了吗？

安全性行为的真正含义（以及不包含的含义）

你有没有过这样的经历：正要亲热，气氛越来越热烈，突然停下来问自己：“我真的准备好了吗……以明智的方式？” 朋友，这才是安全性行为的真正含义。它不仅仅是做好防护措施（虽然这非常重要）——而是要从心理、生理和情感上做好准备，全身心投入，同时又不损害你的未来、身体或内心的平静。

什么才算“安全”？

安全性行为并非枯燥乏味的清单，而是一种感觉。它意味着享受性爱而无需承担后果。无论你是激情四射、爱抚、舔舐，还是像太阳马戏团那样翻来覆去地变换体位，安全性行为都意味着保护自己和伴侣。这包括阴茎插入阴道、肛交、口交、互相自慰——甚至包括使用情趣玩具。只要有体液交换，就存在风险。

以下是你“放飞自我”必备的生存装备：

这里有个数据可能会让你大吃一惊：据世界卫生组织统计，全球每天新增超过100万例性传播感染病例。每天！现在你明白为什么“就一次没关系”简直是最糟糕的睡前故事了吧。

没有防护措施=巨大风险

让我描述一下场景……你正沉浸在激情之中。衣服在空中飞舞。你们都涂上了润滑剂，享受着这一切。这时，有人低声说出了那句魔鬼的话：“这次我们就不用润滑剂吧。感觉会更好。”

停！别让你的小弟弟代替你的大脑思考。你可能在过程中感觉自己像个神，但如果你两周后醒来发现小便时灼痛，或者收到一条“我们需要谈谈”的短信，那感觉就一点也不神圣了。

以下是你在没有保护措施的情况下进行赌博的后果：

“即便当时感觉很好，也不代表明天它不会影响你的心情。”

如果你想拥有最美好的性生活，那就确保它包含所有方面——愉悦、信任和安心。

同意也是安全的一部分。

兄弟，征得同意可不是可有可无的。别被那些色情片的剧本骗了——现实生活需要双方的投入。不是简单的“好”，而是热情洋溢的“爽翻了”。安全性行为始于确保每个人都乐在其中，都明白发生了什么，并且都感到有权随时表达自己的想法或放慢速度。

以下是如何在更深层次上保护它的方法：

安全感 = 更美好的性高潮。当你的伴侣信任你，相信你像重视性爱一样重视他们的身心健康时，一切都会更加顺畅。没有紧张，没有恐惧，事后也不会出现“刚才发生了什么”的茫然表情。

所以，下次当你准备进行亲密行为时，问问自己：我真的采取了安全措施吗？还是只是蒙着眼睛碰运气？答案或许能保护你的隐私部位，也能让你安心。

既然我们已经讲解了保护身体和性爱的基本知识，那么你真的正确使用避孕套了吗？大多数男人都认为自己用对了，但从统计数据来看，他们很可能弄错了。想知道真相吗？那就继续往下看，因为接下来，我会揭开你希望高中老师教你的关于避孕套的知识……没错，我会让它们再次变得性感起来。

终极避孕套话题

我明白。避孕套确实不会让人觉得“性感”。但让我告诉你一个事实：如果你用的避孕套不对——或者戴法不对——你基本上就是在拿自己的命根子冒险。相信我，如果你在防护措施上偷懒，庄家永远是赢家。

是时候让避孕套获得应有的认可了。忘掉你以前的想法，让我来告诉你如何让避孕套成为你性爱时的最佳伴侣。因为正确使用的话，它们不仅仅能保护你——还能让你的性爱体验更加精彩。

选择合适的尺寸和类型

尺寸很重要。你肯定听过无数遍了——而对于避孕套来说，这更是至理名言。

解决方法很简单：拿出卷尺（没错，今天你要量一下你的小弟弟——别笑）。量出长度和周长，然后参考网上那些可靠的避孕套尺寸对照表。这些对照表很容易找到，而且比你前任留在你浴室里的卫生棉条盒子上的那些实用多了。

另外，并非所有避孕套都是橡胶材质。如果您或您的伴侣对乳胶过敏，可以选择聚异戊二烯或聚氨酯材质的避孕套。它们同样有效，同样性感——只是不会引起皮疹。

如何正确使用它们（大多数人都没有做到！）

你肯定想不到有多少男人会把安全套戴反、戴反，或者在性爱前戏之后才戴。友情提示：前列腺液可能携带性病病毒，甚至可能导致怀孕。所以，时机至关重要。

以下是万无一失的作战计划：

如果你好奇的话，答案是肯定的，已经有相关的研究了。2020 年的一项调查发现，高达 30% 的男性表示曾遇到过诸如滑脱、断裂或时机把握不准等问题。你并不孤单——大多数男性都会犯错，只是我们不会跟朋友在酒吧里喝酒时承认罢了。

带香味、带纹理、夜光的饼干真的值得买吗？

说实话，有时候就是想来点……特别的。你想在保证安全的前提下增添一些情趣，这很棒。但是，那些花里胡哨的避孕套真的像宣传的那么好吗？

总之：这些小玩意儿挺有意思，尤其适合那些不打算一口气看完《五十度灰》系列电影，只是想给火热的周五晚上增添点情趣的人。不妨多尝试几次，找到最适合自己的节奏。

“最棒的性爱就是不用担心最坏的结果。”——某个自作聪明的家伙，大概是在经历了一夜狂野的性爱，而且避孕套居然没破之后说的。

现在你已经了解了关于避孕套的真相。但这里有个令人震惊的事实：避孕套只能提供避孕措施的一方面。那么，有没有其他避孕方案可以真正做到两全其美呢？你有没有想过如何才能让你和伴侣都掌握主动权？

接下来——我们要聊聊避孕药、植入物，以及为什么体外射精根本不是一种性格缺陷。别急着放弃，兄弟。你肯定想知道接下来会发生什么……

避孕方法入门：不只是给女孩用的

听好了，兄弟。觉得避孕是“她的问题”就像觉得你不用握方向盘，因为你又不是司机——直到车翻了，你们俩都完蛋为止。如果你经常啪啪啪——不管是跟你的女朋友，还是跟你的暧昧对象，或者只是周末的激情邂逅——你都得知道这其中的门道。这可不只是女人的事。这关乎你们俩如何保持激情，又不至于把房子烧了。咱们来聊聊那些健康课上没人教你的事，用PornDude的方式。

药丸、贴片、植入物——它们到底有什么作用？

没错，选择确实很多，而且各不相同。别再活在1999年了——现在的情况远比“她吃避孕药”复杂得多。以下是实话实说：

每种方法都有一些副作用、情绪波动或身体反应需要考虑。如果她谈到要换药或尝试新方法——听听她的。如果她自己都不清楚她用的是什么药——兄弟，在你决定之前，最好先冷静下来好好想想。

“你的备用方案有多完善，你的成功率就有多高。性感在于做事的时候清楚自己在做什么。”

这个人能做什么——而且应该做什么

首先要搞清楚一件事——体外射精？这玩意儿应该被列入“兄弟，你认真的吗？”的耻辱榜。前列腺液里仍然可能含有精子，你的自制力也不是什么超能力。你又不是《黑客帝国》里的尼奥，能躲子弹。

那么，除了穿上乳胶衣，男人还能做些什么呢？

如果她主动，你们都用安全套，而且彼此都清楚情况——这当然是明智之举。但什么都不做，一切听天由命？那一点也不性感，简直危险至极。

双重保障 = 双倍安心

假设你要上战场——你会想要一把剑和一个盾牌，对吧？这里也是一样。

使用避孕套加上任何可靠的避孕方法，就是潮人们所说的双重保护。无论是和老朋友还是新欢，这都是避免意外怀孕和瘙痒的黄金标准。

你可以放松身心，专注于让她欲罢不能，而不用每次她月经推迟时都焦虑得大脑一片空白。而且，两种方法结合使用并不会破坏气氛——实际上，它能让你彻底放松，不再需要脑子里循环播放“如果我毁了自己的人生怎么办”之类的歌单。

你的生死之交值得拥有一个真心在乎你的伴侣。而你呢？你值得拥有无忧无虑的性高潮，以及零下凌晨三点“我们需要谈谈……”的短信。

传奇人物，你离目标就近在咫尺了。但如果你没有稳定的伴侣，更喜欢激情四射的一夜情呢？别走开，接下来我们将带你走进混乱、有趣又刺激的约炮世界——以及如何每次都全身而退。你是否曾想过如何在冲动的性爱中保持激情的同时确保安全？你马上就会找到答案……

暧昧关系、一夜情和约炮：无论气氛如何，如何保证安全

你懂的——前一秒还在Tinder上配对成功，下一秒就可能在一个普通的周二晚上，和几乎不认识的人热吻起来。这没什么丢人的。但大多数人不会告诉你的是——随性而为并不意味着可以逃避责任。如果你想体验这种刺激的生活，最好做好准备，保持头脑清醒（即使其他人可能并不清醒）。

做好准备，别让裤子脱下来。

说真的，停下来翻抽屉找个用了很久的旧避孕套，简直是破坏气氛的罪魁祸首。更糟的是？根本找不到。你不会光着脚去健身房吧？那为什么要在性爱时在安全方面准备不足呢？

专业提示：准备好你的“应急包”可不是什么土鳖——这很帅气。这说明你自信满满，而且足够重视，做好万全准备。兄弟，你不会不穿盔甲就上战场吧。

先沟通再接触

我知道，在亲热间隙问个健康问卷肯定会扫兴。但听我说完——花30秒钟问问“嘿，你上次做检查是什么时候？”或者“我们可以用安全套吗？”就能让你之后几个月都免于焦虑。

你不必把它搞得像TED演讲一样。保持轻松随意就好：

没错，并非所有人都能成熟应对。但你很快就能看出谁值得交往，谁又是危险人物。尊重始于坦诚，而非沉默。

“最性感的人是那些在妄下结论之前会先询问的人。”

如果有人对此感到奇怪，那就是你的回应。你的身体不是别人不负责任行为的培养皿。你没有反应过度——你是在保护一些宝贵的东西：你的内心平静。

不要因为“感觉不一样”就忽略防护措施。

这是个典型的错误。你准备好了安全套，也兴奋不已，然后她轻声说：“放进去吧……”然后砰的一声——你的大脑一片空白，下半身控制了你的欲望，突然间你就放任自己不戴套地进入了，因为“这样感觉更好”。

让我给你描述一下之后可能还会出现的其他感受：

我知道，肌肤相亲的感觉确实很棒。但要从长远考虑。现在市面上有超薄避孕套，既能让你体验到那种“只接触顶端”的感觉，又不会带来那么大的风险。你无需为了安全而牺牲快感——你只需要足够重视，多尝试，找到最适合自己的那一款。

此外，科学也支持这一点。世界卫生组织的一项大型研究证实，正确使用避孕套可以98%有效地预防怀孕，并能显著降低性传播感染的传播。只需两秒钟的预先考虑，就能获得如此巨大的好处，真是物超所值。

真相是：如果有人劝你别用避孕套，他们很可能以前也这么做过——这就是警告信号。保护好你的命根子，就像保护无价之宝一样。因为它的确无价。

当事情出了岔子（相信我，这种情况时有发生），你知道该怎么办吗？接下来我们就来聊聊这个。如果避孕套破了、有人忘了吃避孕药，或者你醒来后突然想到“糟了”，该怎么办？别走开。接下来的内容或许能拯救你的夜晚——甚至可能拯救你的未来……

如何应对“糟糕”时刻

兄弟，说真的，谁都会犯这种错。正嗨到不行，气氛火热，激情澎湃……然后突然——哎呀。安全套破了，你还没拔就射了，或者你收到了对方的短信：“嘿，我上周忘了吃药……”

别慌。别彻底失控。但也别逃避。这种“糟糕”的时刻需要的是行动，而不是空想。以下是如何在突发状况下保持冷静的方法。

紧急避孕：事后第二天早上如何正确使用。

“关键不在于完美，而在于当你无法做到完美时，要做好准备。”

所以，也许你像消防栓一样在她体内爆炸了，而那个小小的乳胶保护罩没能幸免。这时，紧急避孕药就派上用场了。它也被称为“事后避孕药”，是你在激情一夜后获得的第二次机会。

不，这不会害死孩子——这药的作用是阻止受精或着床。没什么大不了的，只是科学而已。别光顾着让她承担——你们俩一起去，一起分担药费，让她知道你不只是图一时兴起。

性传播感染检测：并非只针对“荡妇”——对每个人都有益

让我再强调一遍：接受检测说明你是一个负责任的成年人，而不是一个肮脏的成年人。你并不恶心，你只是有性生活而已。坦然接受这一点吧。

不管这是你几个月来的第一次性行为，还是你已经有很多性伴侣——任何人都有可能感染性传播疾病，尤其是不使用安全套的自由性行为。

以下是那些性爱高手们会做的事：

如果检测结果呈阳性呢？别担心。大多数性传播感染如果及早发现，都是可以治疗和控制的。逃避问题并不能让它们消失，但像个老板一样勇敢面对呢？这才是真正的魅力所在。

保持冷静，但不要忽视危险信号。

如果身体出现异常，它会发出警告信号。奇怪的瘙痒？排尿疼痛？出现科幻电影里才会出现的异常分泌物？让你怀疑一切的异味？别指望它会自行消失，检查一下吧。

注意：

你忽略的那种直觉？相信它。它比你那色迷迷的脑子更明智。去找人咨询一下。没错，即使你觉得尴尬也行。医生见过的比这糟糕得多的情况多了去了。除非你下体沾着浣熊，否则你不会让他们大吃一惊。即便那样，也许也不会。

意外难免发生，兄弟。它不会让你变得脏兮兮的，也不会让你一蹶不振。但你如何重新振作——这才是关键。要做每个人都梦寐以求的伴侣：既帅气、聪明，又真心实意地关心对方。

现在让我问问你……当你需要真正可靠、积极向上的性爱信息，而不是那些枯燥乏味的医学宣传册时，你会去哪里找？接下来我会介绍一些超级棒的资源，它们将彻底改变你的性生活。想知道哪些网站比我的“成人片女星”耐力还值得信赖吗？那就继续往下看吧。

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你看，任何人都可以谷歌搜索“安全性行为”，结果找到的却是2007年雅虎问答上一些不靠谱的帖子。但如果你真的想让你的（以及你伴侣的）私处保持最佳状态，你就必须知道去哪里获取既可靠又容易理解的信息。

PornDude 绝不会让你失望。

别在互联网上漫无目的地浏览那些标题党文章。我已经帮你筛选掉了那些垃圾信息。下面是正题，我会把所有内容都摆在你面前：

了解安全性行为和避孕的真相

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这是你和伴侣第一次赤身裸体之前会分享的页面。让这一切变得自然而然。因为智慧很性感。自信源于内心。

跟你的医生谈谈——这没什么丢人的。

我懂，没人想坐在一个穿着白大褂的陌生人对面，说：“我昨晚可能跟一个刚认识的人发生了无保护性行为……”但医生呢？他们什么都听过。如果你觉得你的故事很离谱，兄弟，对他们来说，你不过是又一个普通的周二下午而已。

“了解得越多，恐惧就越少。而说到性，自信来自于知识，而不仅仅是技巧。”

所以，要不断学习这些知识。了解什么是真实的，什么是幻想的，什么是已经过时的东西，或许今晚不能让你找到伴侣——但它会让下一次的体验更好……也更安全。

掌握信息的感觉真棒。而你才刚刚开始呢。想知道安全措施如何让性爱更美好吗？或者如何在保持负责任的同时享受性爱？嗯……接下来就讲到这些。准备好了吗？

安全性行为 = 更美好的性爱

听着，我已经说过一遍了，我还要再说一遍——没有什么比既能享受性爱乐趣，又不会让你第二天早上汗流浃背更棒的了。当你做好安全措施后，你的自信心会飙升，而这才是真正美妙时刻的开始。

不用担心“万一她迟到了怎么办？”或者“我刚才看到了什么？”，意味着你可以全身心投入当下——精力充沛、全神贯注，给你的伴侣一个难忘的夜晚，让他们在无聊的工作会议上还会回味无穷。

保护措施不一定会破坏这一刻。

好吧，咱们实话实说：没人会在拆安全套那三秒钟的停顿里大喊“爽！”。但那短短的一瞬间？它也可以成为挑逗的一部分。说真的，我见过伴侣用牙齿咬开包装，就像我们拔出王者之剑一样。只要铺垫得当，什么都能变得刺激。

别再说“戴套感觉没那么好”了。老兄，如果你不戴套只能坚持60秒，那你应该感谢那层额外的保护膜帮你撑住。而且，现在的高级避孕套？薄得跟隐形一样。去买个合适的，加点润滑剂（内行提示：在避孕套里滴一滴就能改变一切），搞定——你又可以重回巅峰了，猛男队长。

像老板一样承担责任

想让人无法抗拒吗？那就做个把事情处理好的男人。别等着她拿安全套来，你自己准备好，万事俱备。

现在不是1950年了，我们不能假装男人不知道避孕是什么。只要你进行了性交，你就参与其中。这意味着你要了解避孕药、宫内节育器、备用方案，甚至——如果你喜欢的话，也要做好将来选择绝育的准备。相信我——没有什么比能够掌控自己性快感和后果的人更性感了。

古特马赫研究所的一项调查显示，大多数意外怀孕发生在双方都认为对方会妥善安排的情况下。剧透一下：事实并非如此。

如果你一时疏忽忘记了，出了点小意外，别对女孩子不闻不问——也别对自己不闻不问。去诊所做个检查，必要时吃点紧急避孕药，然后从中吸取教训。成熟并不等于无趣。事实上，成熟只会让你更自信，更有魅力。

来自你们的性爱向导（也就是我）的最后感想

兄弟，咱们把话说清楚。你不需要是解剖学专家，也不需要拥有希腊神祇雕刻的六块腹肌才能享受美好的性爱。你只需要两件事：对自己身体的自信，以及尊重你带上床的任何人——无论是在后座、公园长椅，还是任何你最近寻欢作乐的地方。

想享受无罪的刺激乐趣吗？那就掌控你的快乐和你的安全。学会穿戴装备、大胆发言、事后清理。因为没有什么比恐慌和意外更能破坏气氛了（除非是那种和手铐有关的刺激）。

如果你还在摸索，那就对了。这说明你很在意。所以继续学习，继续（安全地）实践，你可以在这些网站上一边撸管一边了解真正的化学是什么样子——即使最终结果是汗流浃背的毛巾和独自一人享用披萨。

你一定可以的。让你的下一次约会更安全、更刺激、更无忧无虑。然后回来告诉我所有细节（不过……也许别说那些令人尴尬的细节）。